Terapia de Parejas
¿Qué es la terapia de pareja?
La terapia de pareja es una forma de psicoterapia que puede ayudarle a usted y a su pareja a mejorar su relación. Si tiene dificultades en su relación, puede recurrir a la terapia de pareja para ayudar a reconstruirla.
«La terapia de pareja puede abordar una amplia gama de problemas de relación, incluidos los conflictos recurrentes, los sentimientos de desconexión, una aventura, los problemas relacionados con el sexo o las dificultades debidas a factores de estrés externos», afirma el doctor Brian Mueller, psicólogo del Centro Médico de la Universidad de Columbia especializado en terapia de pareja.
La terapia de pareja puede ayudarle en cualquier etapa de su relación, independientemente de su estado civil, edad, raza, fe u orientación sexual.
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Tipos de terapia de pareja
Existen Diferentes tipos pero nos concentraremos en 3 principales
Terapia centrada en las emociones (EFT):
La EFT se centra en mejorar el apego y el vínculo entre usted y su pareja. El terapeuta le ayuda a entender y cambiar los patrones que conducen a los sentimientos de desconexión.
Método Gottman:
Este método consiste en abordar las áreas de conflicto y dotaros a ti y a tu pareja de habilidades para la resolución de problemas. Su objetivo es mejorar la calidad de la amistad y el nivel de intimidad entre usted y su pareja.
Terapia cognitivo-conductual (TCC):
También conocida como terapia cognitivo-conductual de pareja (TCC), esta forma de terapia consiste en identificar y cambiar los patrones de pensamiento que influyen negativamente en el comportamiento.
Dra. Tamara Salom
Psiquiatra
¿Cómo te ayudo?
Soy la Dra. Tamara Salom, profesional altamente comprometida con las personas que acuden a mí en busca de ayuda psicológica. Este compromiso de restaurar la salud mental, lo hare haciendo uso de cada una de las herramientas con las que cuento, primero como médico, luego como especialista en psiquiatría, psicoeducación, Terapia Cognitiva conductual y la farmacoterapia si la persona cumple con los criterios necesarios para indicarla.
Mi objetivo principal es poder alcanzar el bienestar emocional, logrando que el paciente tome conciencia de la importancia que tiene la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. Y de como todo esto repercute en la calidad de vida.
Experiencia
Grado de Medico Cirujano en la UCV 1991 (Homologado como licenciada en Medicina en España) 2011
Especialización en Psiquiatría en el IVSS (Sebucan, Caracas, Venezuela) 2001
Diplomado en Terapia Cognitiva Conductual (TCC) 2003
Rotaciones en Grand Rounds Hospital Beth Israel Boston 2005 (Universidad de Harvard)
Rotación en Grand Rounds New Haven Hospital 2006 (Universidad de Yale)